月份: 2024 年 3 月
輕鬆擺脫蝴蝶袖與肥後背! 一條彈力帶改善身體6大問題
現代人生活忙碌，想要擁有好身材但又沒時間運動嗎? 長期久站久坐，腰痠背痛、蝴蝶袖等問題讓人煩惱不已。但透過一條彈力帶和一些簡單的運動，可以輕鬆地改善這些問題，同時增強身體的健康和活力。今天就要和大家分享，針對肥後背、蝴蝶袖和其他身體部位的訓練動作，趕快點開影片一起跟着動起來吧！
圖片來源/canva
解決肥後背
肥後背是許多辦公室族的共同困擾，長時間的久坐和缺乏運動導致背部肌肉的變得鬆弛，脂肪積聚。滑輪下拉有助於增強背部肌肉的力量和肌肉塑形，單臂划船則可以有針對性地強化背部的肌肉，同時改善姿勢，使你的身體線條更加優美。
圖片來源/canva
解決蝴蝶袖
蝴蝶袖是許多女性朋友的困擾，尤其是手臂內側，建議可嘗試三頭下壓和平行外拉。三頭下壓有助於鍛鍊手臂的三頭肌，平行外拉則可以有效地收緊手臂的內側肌肉，擺脫蝴蝶袖，展現更加纖細的手臂。
圖片來源/canva
改善橘皮組織
橘皮組織是許多女性朋友在腿部和臀部常見的皮膚問題，給人帶來不少困擾，除了適當的飲食外，規律運動也是減少橘皮組織的有效途徑之一。屈膝禮單腿蹲和單腿硬舉是兩個針對下半身肌肉的運動，透過這些動作，可以增加肌肉的緊實度，改善橘皮組織的形成，擁有更加光滑的肌膚。
圖片來源/canva
預防腰痛、肩頸痠痛和駝背
通過一些簡單的運動來預防腰痛、肩頸痠痛和駝背。伸展背部、升降變化和肩胛運動都是很好的選擇，可以增加肌肉的柔軟度和力量，改善不良的姿勢，減少身體的不適。
圖片來源/canva
以上這些動作，只要一條彈力帶就能完成。透過適當的運動，循序漸進，一樣可以輕鬆地擺脫蝴蝶袖和肥後背等惱人問題，同時擁有更加健康、結實的身材，祝大家都能擁有健康自信的體態，還想了解更多相關內容嗎，趕快訂閱關注女子漾吧!
新人見前輩午休提早上工嚇到 過來人教「建立人設」：別搞死自己
新人見前輩午休提早上工嚇到 過來人教「建立人設」：別搞死自己
一名女網友表示，新公司有給午休一小時，但她發現同事們都只休30～40分鐘，擔憂自己是不是也該仿效。圖／Ingimage
午休不敢休！一名女網友表示，新公司有給午休一小時，但她發現同事們都只休30～40分鐘，擔憂自己是不是也該仿效。貼文曝光後，多數網友勸她千萬別這麼做。
原PO在Dcard發文表示，新公司主管先前告知休息時間是一小時，但正式入職後，資深前輩跟她一起去休息，對方纔半小時就開始收拾東西、準備回去上班。因爲前輩也沒特別跟自己搭話，她便繼續休息，最後準時回去工作。
710匹馬力Dodge Durango SRT Hellcat地獄貓休旅持續販售中！
接着輪到一名跟她同期的新人去休息，原PO表示，對方也只休了40分鐘就回來上班，「想問大家，剛入職的話會盡量快點吃完飯就回去上班嗎？還是會像我一樣休完公司給的時間呢？」
對此，多數網友表示，「公司給的休息時間當然是休好休滿，我都是半小時吃飯＋半小時睡覺」、「休息本來就是你的權利」、「別人要爲公司賣命是他們的事，妳是照着合理規範走。說實話，老闆纔不會因爲妳少休幾分鐘，就對妳另眼相看」、「怎麼會有這麼荒唐又奴的問題」。也有少部分人說，「會提早10分鐘回公司準備上工，不會整個休完，不過每個人習慣不一樣」、「我也是吃完就回去上班了，自願性的那種」。
還有過來人建議，要從剛入職就先建立「休好休滿」的人設，「如果妳跟同事一樣，休息時間還沒完就上班，以後一旦開始休一小時，別人就會說話。我同事兩個，一個每天準時下班，偶爾加班大家就會說：『妳怎麼還在，辛苦了』，另一個每天加班到7、8點，偶爾一次準時5點半回家，大家會說：『今天怎麼這麼早走，跑去哪裡玩？』，奇怪！正常下班還被人念，所以後來我學乖了，千萬不要把自己搞死，該休息、該下班就這麼做，領多少錢，做多少事」。
新产业同增超30%！海尔生物战略转型显现新成效，发布新股权激励彰显发展信心
肯定基督信仰 川普：聖經是我最愛的書
川普對於提倡閱讀聖經的看法，引起正反兩極意見。(Photo by Matt Johnson on Flickr used under Creative Commons license)
宗教在美國已經消失？美國前總統川普在26日表示，基督教立國精神已經蕩然無存，要讓美國再次偉大，就必須重新拾回基督教信仰。他並表示，聖經是他最愛的一本書，還未讀過的人應該仔細閱讀。
聖經能救贖心靈
據《基督教郵報》報導，川普是在自家社羣平臺「Truth Social」上透過影片的方式，與知名歌手李•格林伍德(Lee Greenwood)一同推廣這本《天佑美國》版本的聖經，格林伍德的成名曲《天佑美國》過去則曾在川普的競選活動上經常被播放。
川普說，「受難周快樂！讓我們一起讓美國再次偉大。爲了你的心和靈魂，你必須擁有一本聖經。」他說，「宗教與基督教是這個國家目前正在失去最大的東西，我們國家才因此失控。」
川普呼籲每位美國人在家中都應該擁有聖經，他個人在家中便收藏許多本。他說，「我們並不是向政府裡的官僚負責，而是向天上的神負責，」他繼續說道。「基督徒正受到圍困，我們必須保護那些支持上帝的內容。」
反對者抨擊其動機
據《美國國家廣播公司》報導，這次川普在網路上推廣的聖經是欽定版聖經，網路售價59.99美元。對此，保守派政治評論家賽克斯(Charlie Sykes)抨擊川普此舉是在「受難週期間將聖經商品化。」明尼蘇達州的民主黨參議員克羅布徹(Amy Klobuchar)則批評他「拿一本聖書賣，是爲了爲他的競選活動籌錢。」
對此，川普表示，這次銷售聖經所得並不會用於競選事務上，但克羅布徹繼續表示說，川普公開攻擊他人就與聖經教導不一致，稱這是「又一個虛僞的時刻。」
本月稍早，皮尤研究中心公佈調查結果也指出，多數對川普持正面看法的人，並不認爲他是個虔誠的信徒，但認爲他會支持跟自己相同宗教信仰的人。
【更多精采內容，詳見】
《「我是有錢人」迷思737》想要避免保單被強制執行？可千萬避開這5大錯誤招式！
《「我是有錢人」迷思737》想要避免保單被強制執行？可千萬避開這5大錯誤招式！
保戶若是因爲欠債，保單被強制執行該怎麼辦？ 聯合報系資料照
自從上次寫過「保戶收到法院強制執行命令，可如何自救以保障權益」一文後，筆者最近又進一步聽聞：承審法官如今會完全應債權人的要求，發文給壽險公會，調查債務人到底有買哪些保單？此一消息，迅速在有投保民衆及保險業務員之間流傳。
爲了求證事實的真確性，筆者向壽險公會求證後的結果如下：在最高法院大法庭於2022年底，做成壽險契約可作爲強制執行標的的裁定後，債權人可向法院提出聲請，由法院發文要求公會查復債務人的投保狀況。(注)
此外，壽險公會也表示，過往，公會對於債權人直接查詢是拒絕的，但對法院依強制執行法來函的要求無法拒絕提供。只是目前，公會只提供法院債務人有在哪些公司投保？並沒有提供任何投保明細資料。
根據壽險公會的說法，前（2022）年，壽險公會相關案件處理數（以人次計算），纔不過幾千件，但去（2023）年，就爆增了20多倍，且光是今（2024）年一、二月，就又比2023年，成長了近30%。「目前公會的處理件數也爆增，我們投入了大量的人力和資源處理，也是很無奈」，壽險公會如此表示。
欠債保戶風險增
實際協助保戶，處理相關問題的「林飛白保險學院」講師黃聖育也表示，以前法院並不太幫債權人查，儘管現在比較願意幫忙查，但也不會「主動查」，還是必須要向法官聲請調查。也就是說，之前有的法官，除非可以證明債務人有保單，不然，並不太幫債權人查。然而在大法庭裁定（前年底）之後，這兩年（特別是去年下半年），纔會滿積極幫忙查。如今，可能法官遇到此類案件，會直接要求壽險公會幫忙查詢，所以，相關案件也纔會爆增。
不過黃聖育指出，在收到強制執行之前，通常目前的資產管理公司，絕大部分都會寄一份強制執行前的通知。他個人對此的解讀是：此一份文件的目的在於「嚇阻」或「威嚇」，意思就是要債務人「趕快把錢拿出來還」。因爲如此一來，公司就可以省下時間，去進行強制執行這個動作。
正因爲有債務的保戶，保單被「查到」的風險增加，所以，近來筆者就私下聽聞，有一些保險業務員，就以「有明確可行方法」，讓欠債保戶可避免保單被「強制執行」。
操盘必读：四大部门发文，推动通用航空装备创新应用；美股三大指数集体收涨，道指涨幅1.22%
而以上所指的「方法」，總共包括事前的「終止保單契約，將保價金領出」、「保單借款，將保價金壓到不會被法院強制執行的金額以下」、「變更要保人」、「放棄保單『變更受益人』處分權」4項，以及事後的「『借名人』以『借名登記』之名，提起『第三人異議之訴』」，總共5項。
但是，以上被保險業務員吹捧爲「確實有效可行」的辦法，看在保險法學者、壽險公司業者，以及實際處理過相關案件的專家眼中，幾乎都是破綻百出、經不起考驗，且是既可能害了自己，又會害到他人的餿主意，值得有此困擾的保戶參考。
似是而非第一招 終止契約，把現金藏到他處
政大風險管理與保險學系教授陳俊元認爲，法院的法官，本來就要爲債權人，去執行債務人所擁有的財產。而保價金，也是所執行的財產之一。儘管將保單終止後，至少財產清單中，沒有了那張保單。但問題是，債務人還是擁有一筆「錢」。假設錢藏到他處，那就是明顯的「脫產」行爲，所以他認爲業務員，不應該鼓勵保戶用此方式。
「這招就等於，法院要查你A銀行的戶頭，你刻意把錢挪到B銀行一樣。當保戶把保單終止，法院及債權人也不是傻子，他們一定會查『何時終止』？且會問要保人『錢去了哪裡』？這招就是明顯的『逃避強制執行』行爲了」，他說。況且，實務上保險公司一旦收到扣押命令後，如果要保人才提出任何保單變更申請，通常會予以退件。所以這些「訣竅」恐怕不可行。
陳俊元認爲此方法「絕非正道」，至於最正確的做法，就是債務人（保戶）依據《強執法》第十二條提出聲明異議，把「保單強制執行不公平之處」，好好跟法官講纔是。也可以一邊嘗試與債權人協商條件、進行和解。
蟑螂回來了！《Terra Formars ~火星任務~》4月4日連載重啟
似是而非第二招 保單借款
有幫客戶爭取保單不被強制執行實務經驗的黃聖育表示，由於保單終止後，保戶就無法再享有保險的保障，特別是主約所附加的各種健康險保障。所以，很多業務員及包括壽險業者，也多滿「鼓勵」保戶採取「保單借款」的方式。這是因爲據瞭解，現行各法院的法官在審理時，都有「一定金額以下保單價值準備金不扣押」的共識。
但陳俊元表示，儘管目前「保價金一定金額（例如3萬元）以下不扣押」，似乎已成一個法院處理的慣例。但他依舊認爲，有關「保價金一定金額以下不扣押」此一法院共識，全都是爲了保險契約特性、保障欠債保戶的基本生活目的而已。所以，他認爲不論是他或承審法官，其實都不樂見有心人，把它拿來做爲「防範保單被強制執行」的方法。
陳俊元也不忘提醒：就算保戶透過保單借款，把保價金借出，也一樣是要被強制執行纔是。「這是因爲法院所執行的，是債務人的『財產』，而保單，只是衆多財產形態之一而已。業務員如此教，其實就是一種『躲債』方法。所以，我認爲說，業務員這樣去跟保戶說，其實是會有問題的，況且保單借款的利率不低，並不划算」他說。
黃聖育則根據所接觸案例指出，會採取此一方法的人，多數是爲了保留其主約下掛的附約保障。也就是說，如果只想留下附約保障型商品的保戶（債務人），會採取「先降低主約保額（「部分終止」的概念），再透過「保單貸款」，讓解約金降到更低。
這個時候，要保人就比較有機會留下附約了。因爲一般在發扣押命令時，都會限定一個額度，例如1或3萬元以下不扣押。只不過他不忘強調，當事人將保價金，降到很低時，雖然就比較容易留下附約，但要保人在進行保單借款後，仍會多出一筆利息成本。
似是而非第三招 要保人變更
這是因爲，目前法院透過壽險公會查詢，是去查「以債務人爲要保人」名下的所有保單。如果將要保人，更改爲他人，就可以躲避相關查詢。
關於這個方法，有一定經驗的黃聖育就指出，保戶在收到此信函後，通常都會去問自己的業務員。且十之八九的業務員，都會要保戶去做要保人變更。但他不忘提醒：此時做要保人變更，相對來說是風險較高的。
因爲一般在脫產時，會有兩個問題要面對：一是民事，另一是刑事。在民事方面，債權人可能會提一個「撤銷詐害債權」的訴訟，讓要保人變更回原來的人（即「債務人」）；此外，債務人也會面臨「妨害債權」的刑事上責任。
以上黃聖育的意思就是說，當債權人拿到執行命令時，債務人去做一些「毀損債權」的行爲的話，是可能面臨（兩年以下有期徒刑、拘役或易科1.5萬元罰金。不過實務上，過去多半是易科罰金爲多）的刑責。「但假設原先變更被撤銷，藏錢的目的依然達不到，還更可能有刑事責任」，他說。
此外，黃聖育也進一步補充說明，目前保險公司在查詢時，並不一定會查「要保人是否做過變更」？只有少部分的案件，會是去查「有沒有進行要保人變更」？他特別提醒想躲掉債務的保戶，千萬不要心存「法院絕對查不到」的佼幸心態。「因爲現在不查，並不代表未來也不會查」，他說。
似是而非第四招 要保人「聲明放棄處分權」，讓保單免遭扣押
黃聖育解釋，「放棄處分權」的意思是：要保人放棄了「變更受益人」的權利。且有學說認爲，「處分權」一經放棄之後，「請求解約金的權利」已經整個做了轉移（到受益人身上），未來保單上一切權利（包括保價金）就全都是所指定的受益人了，而非要保人的。所以，債務人就不可以針對要保人的保價金，去進行強制執行了。
然而陳俊元卻認爲，業務員的這種說法，是有疑義的。「因爲大法庭裁定出來之後，關於『到底保價金是誰的』問題，在學說上有不同的見解，涉及德國法或美國法的又不一樣」，他說。
比較多的見解認爲，「放棄變更受益人之處分權」的法律效果爲何是一大關鍵。假設能夠釐清保價金的歸屬人，就可以輔助法院去做判斷。也就是說，當要保人「放棄處分權」時，就代表這筆錢的權利已不在要保人。所以，債權人就無權強制執行這張保單，且受益人及保險公司，可以提出「第三人異議之訴」。
然而在實務上，卻有一些保險業務員，反而拿此來做壞事。也就是在要保人欠債之後，纔去聲明放棄處分權。所以陳俊元認爲這種情況，若變更後的受益人也知道要保人是爲了避免保單遭扣押，才辦理變更受益人，比較已經是「通謀虛僞意思表示」了。
且這個聲明放棄的動作，已經是在「避免保單被強制執行」了。所以他認爲，法院不可能因爲要保人放棄此權利，就不去做保單強制執行。因爲，這已經明顯是在「避債」及「脫產」了。「且更重要的是，假設此一放棄，有妨害債權的行爲，法官還是會進行『排除』的」，他說。
陳俊元認爲，由理論上來看，僅「放棄變更受益人權利」，跟「要保人放棄契約權利」還是「兩回事」。這是因爲屬於要保人的權利很多（例如修改或終止契約、紅利請求權、保單價值準備金請求權…），至於「變更受益人」的權利，只不過是要保人所有權利中的一個而已。
正由於要保人擁有諸多權利，實務上各保險契約條款「放棄處分權」之文字與內涵又不盡相同。要保人到底放棄了什麼，受益人是否確定取得保單價值準備金，個案上仍應小心認定。
似是而非第五招 主張該保單是「借名登記」，錢不是要保人出的
例如以要保人及被保人是兒子，受益人是媽媽。兒子欠債了，卻跟法官說，保單只是「借名投保」。
對此，陳俊元則強調，有關「借名投保」的問題，各法院的見解依舊是莫衷一是，有的認爲契約是有效的，有的認爲會違反公序良俗（因爲《保險法》第16條，對「保險利益」有一定的要求），所以，一旦牽扯到執行面，就會變得超級複雜。
有的看法是：假設當初「借名投保（例如非有保險利益的親人間投保）」，是爲了規避《保險法》第16條的保險利益的話，該契約就應該是無效的；但如果是同家人借名，法院認定「借名登記保險契約有效」的機率就很高了。
NBA／生涯新高7顆三分 八村壘轟32分：灰熊主場有美好回憶
陳俊元進一步解釋，從現行國內法律實務上來看，借名投保形式上的要保人，想要順利躲掉保單被強制執行「將會很不容易」。他更認爲，如果法院認爲此舉，有脫產、躲避債權、違反公序良俗的目的，保單被強制執行的機率會很大。「因爲法官，還是會從扣款帳號等物證上，進行實質認定。而一旦被確認爲『保險契約有效（非借名登記）』，那麼，被強制執行就並非不可能了」，他說。
儘管陳俊元也半開玩笑地表示：「滿佩服他們的，能在這麼短的時間內，想出這幾種方法」。但是他不忘提醒保戶：當有人說「你照我這樣做，準沒錯」時，其實都可能是「似是而非」的說法。
陳俊元認爲，法律應該是要去保障及保護那些，真正有財務及生活困難，當保單被強制執行後，會有重大不利的保戶。他進一步指出：「一旦少數業務員用一些似是而非的方法，來教保戶（債務人）『如此做就會沒事』，反而不大好。而且，就是由於這樣亂教，反而纔會讓各界對保險業的觀感非常不佳，也纔會出現全面強制執行、避免以保險藏錢的說法。日後，法院一旦全部將保險等同於現金，未來連這些起碼的最低保障避風港都沒有了」。
保單被強制執行 有聲明異議空間
陳俊元不可否認，保戶都會有兩種極端，一種是「保戶都很可憐，非常需要主約所附加的各種附約提供保障，且保單強制執行的實益很小」；也的確是有一些大戶，他就是不願意還錢的，就是用保單來「避債」的，這也絕對是有。
那麼，如果是因爲一些無奈的理由，而無法還債，且非刻意避債的保戶，在遇到保單被強制執行的命令時，應該要怎樣對應及迴應呢？陳俊元表示，儘管有關大法庭的裁定，不同學說的教授，就有不同的解釋。但是，大法庭最後仍提供了承審法官「權衡」及「比例原則」的考量空間。
所以陳俊元也藉此機會提醒保戶（債務人），在遇到保單被強制執行命令時，雖然要配合相關的執行命令，但仍可以提出聲明異議。對此，他說他與臺大許士宦教授文章的看法都相同：當強制執行沒有符合「比例原則」，沒有充分考慮保險的特性、破壞到日常生活時，保戶就可以根據《強執法》第12條，可以有聲明異議的空間。
儘管陳俊元也不否認，保戶提了聲明異議之後，到底法官會不會準？也還是未定之數。但他再三強調：「至少不能說法院相關的執行命令來了，自己就只能『照單全收』。
以目前實務上來說，陳俊元以所看到的法院聯繫會議的記錄，至少保價金可以保留約莫3個月的生活費，大約是7.5萬元左右，低於此，就不執行強制執行了。理由很簡單，執行的實益很小。或是應該儘量先執行不動產，或是債權額度低於10萬元也容易被認爲欠缺執行實益。
所以，假設保價金只有7、8萬元，陳俊元建議保戶，大可以向法院主張，這筆保價金是得留做生活之用。另外，如果現在有在看醫生，現在身體狀況很差…等等，一旦保單被解掉，就什麼保障都沒了。且債務也不過十多萬元，保單若強制執行下去，就「顯然有失其比例」…等理由，都是保戶可以爭取權利的地方。
陳俊元並以「繼續性給付」爲例指出，在一月份的聯繫會議中，主管機關也有一份修改要點，等於是把主、附約進行脫鉤。也就是說，金管會已經修改「人身保險商品審查應注意事項」，將於今年7月生效。未來如果保單主約被強制執行，附加之附約爲長年期附約者（主契約因遭強制執行終止而附加之附約無解約金者、主契約因遭強制執行終止且其已足以清償前述強制執行所列債務而附加之附約有解約金者），以及一年期的附約皆不因此而終止。但如果是舊的保單，保戶可以向法院或執行單位要求在執行上，要排除「附約因此失效」的情形。
所以綜合陳俊元教授的建議，保戶在收到相關的執行命令時，第一個因應之道，就是「提聲明異議」，第二個，就是收集一些對自己有利，不應該將保單強制執行的「證據」，例如目前生活花費、各項醫療等開銷…等，因爲不符「比例原則」、保價金與所欠債務金額「顯不相當」，強制執行後有嚴重侵害到個人權益的資料。
在此同時，陳俊元認爲實在沒有錢的保戶，也非一定得另外花錢請律師，「保戶可以去法院執行處，或提供一些法律扶助的單位，請教如何提聲明異議，它們也有一些『公版』可以提供給保戶參考」，他建議。
最後，陳俊元教授對於「保單強制執行」爭議的結論是：欠債還錢，天經地義。債務人該要還的錢，就應該要還；但不該還的，或是生活上有必要，或是保險的特殊性，是法院可以考慮的，可是不應該「倒因爲果」，法院相關的執行命令還沒有來，就事前去做實質上避債的舉動，這都是有風險的。「如果有人說『這樣做，一定不會被強制執行』那是有問題的，或只是把複雜的問題『過於簡化』」，他語重心長地表示。
主題教育走深走實 基礎教育煥新顏
第二批主題教育正深入開展，作爲一名身處基層的老師，我深感欣喜與振奮，這次主題教育的深入實施，不僅爲我們教育工作者指明瞭前進的方向，也爲基礎教育的創新與發展注入了新的活力。
主題教育強調“學思想、強黨性、重實踐、建新功”，這不僅僅是對幹部的要求，更是對我們每一位教育工作者的鞭策，在基礎教育中，我們同樣需要堅定理想信念，牢記初心使命，用實際行動踐行教育方針。
學思想，是我們不斷前行的基石。通過深入學習我更加明確了作爲教師的責任和使命，我們要用先進的理念指導教育實踐，注重培養孩子的綜合素質，讓他們在快樂中成長，在成長中快樂。
強黨性，是我們堅守教育陣地的保障。作爲一名教師，我始終時刻高標準要求自己，在教育過程中，我積極發揮先鋒模範作用，帶領同事們一起提升教育教學水平，爲孩子們營造一個溫馨、和諧的學習環境。
重實踐，是我們不斷提升教育質量的關鍵。基礎教育注重實踐性和體驗性，我們要通過豐富多彩的活動和實踐，讓孩子們在實踐中學習，在體驗中成長。同時，我們也要注重與家長的溝通與合作，共同推動孩子的全面發展。
建新功，是我們追求教育卓越的目標。在新的時代背景下，我們要不斷創新教育方法和手段，努力提升教育的質量和水平，我們要用實際成果檢驗主題教育的成效，爲培養更多優秀的人才貢獻自己的力量。
通過這次主題教育的深入開展，我深刻感受到基礎教育正在發生深刻的變化，我們的教育理念更加先進，教育方法更加科學，教育質量也得到了顯著提升。同時，我也看到了孩子們在快樂中成長的美好畫面，感受到了家長們對我們工作的認可和信任。
展望未來，我相信基礎教育將迎來更加美好的明天，我們將繼續堅持以孩子爲本的教育理念，不斷創新教育方法和手段，爲孩子們的成長提供更加優質的教育服務。同時，我們也期待更多的教育工作者加入到主題教育的行列中來，共同推動基礎教育的創新與發展。
總之，第二批主題教育的深入開展，爲我們基礎教育帶來了新的機遇和挑戰，我們要以更加飽滿的熱情和更加務實的作風，投身到主題教育的實踐中去，爲培養更多優秀的人才貢獻自己的力量！（作者：彭勇軍 單位：遂寧市安居區中興鎮初級中學校）
挑戰Nvidia！英特爾傳攜手南韓Naver 為AI晶片Gaudi打造生態系
臉書貼文「官逼民反！」 從南投北上3分鐘後他持槍轟數位部3槍
日本小林製藥「紅麴健康被害」風暴擴散中：已4人死亡、106人住院
日本小林製藥「紅麴健康被害」風暴擴散中：已4人死亡、106人住院
左爲小林製藥社長小林章浩等高層開記者會致歉，右爲小林製藥紅曲保健食品。 圖／美聯社、小林製藥Twitter
日本小林製藥「紅曲健康被害」風暴擴散中：已4人死亡、106人住院
日本小林製藥公司生產的紅曲成分保健食品，在上週五發生相關食品導致腎臟疾病問題，到今天3月28日又確定有服用者死亡，截至目前已經有4人死亡、106人住院治療，「紅曲健康被害問題」仍在擴大中。目前有使用到小林製藥紅曲原料的食品、飲料，已經有至少55家廠商自主回收產品，然而到底紅曲原料出了什麼問題？確切的原因還在調查中，小林製藥初步的說法是「紅曲原料發現未知的成分」尚待化驗。日本政府在今天也同步指示成立專門調查，並且將相關資訊與世界衛生組織WHO通報，這起紅曲被害事件，已從民間企業的食品問題，變成衝擊日本社會的食安風暴。
日本小林製藥的紅曲原料事件，是在今年3月22日開始爆發，小林製藥公司在當天透過記者會向大衆說明致歉，旗下有3項保健食品發生服用後導致腎臟疾病的問題，公司已緊急回收產品。根據小林製藥官方的說法，今年1月開始就有患者和醫師向小林製藥聯繫通報，在服用有紅曲原料的保健食品後出現不適症狀，且有多名患者住院的案例。
▌案例通報：已4人死亡，皆有服用相關產品
然而儘管小林製藥緊急回收產品，但3月26日、27日，卻相繼發生曾經服用過小林製藥紅曲製品的腎臟病患者，不幸死亡的案例。2名死者中，曾有一人在近3年固定服用小林製藥的紅曲CholesteHelp（紅麴コレステヘルプ，本次事件必須回收的問題產品，從2021年開始販售，功能爲抑制膽固醇）。但關於是否因爲這些保健食品而直接導致死亡？目前仍需要更多細節證據的調查確認，不過已經有許多申訴案例表示，有人服用相關產品後身體不適、或已經住院治療。
這起小林製藥「紅曲健康被害問題」風暴持續擴大，小林製藥生產的紅曲原料不止使用於保健食品，也包括醬油、味噌、食品調味料或酒類飲品等等，截至目前已有至少包括小林製藥在內共55家廠商陸續公告，回收停售旗下有使用到小林製藥紅曲的產品；例如京都的釀酒大廠「寶酒造」，在24日就緊急宣佈回收10萬支「松竹梅白壁蔵「澪」PREMIUM〈ROSE〉」。
【看！新聞】EP.23 那些年載過的學妹…洪孟楷、鄭照新求生欲爆表！ @udn-video
由於小林製藥的紅曲原料，已知可能使用的廠商至少有170家，因此各家產品回收品項清單，目前也仍在更新當中。由於紅曲製品在日本的生活飲食消費中時有所見，除了刻意標榜「紅曲健康」的產品外，還有一些比較不容易察覺、鮮少會註明在包裝上的紅曲色素製品，一時之間讓不少日本民衆感到恐慌與擔憂。
就在事件延燒將近一週，3月28日上午小林製藥公開證實：另外又有2位長期服用產品的腎臟病患者死亡，截至目前已有4人死亡、106人住院的案例。小林製藥官方的說法表示，死亡案例都是由死者家屬聯繫通報，表示死者先前都有長期服用小林製藥的問題產品。
▌小林製藥初步調查：「未知的成分」化驗中
但可能的致病原因是什麼？小林製藥初步的調查說法，是其紅曲原料中「出現了未知的成分」，起初內部推測的可能原因之一，是紅曲製品在發酵過程中可能出現的毒素「橘黴素」（citrinin），若長期攝入有可能出現中毒、肝腎損傷等症狀，但一般而言紅曲相關產品都會有橘黴素的檢測標準，而根據小林製藥的說法，目前生產的紅曲原料並未檢測出橘黴素問題，而公司官方說的「未知的、非預期的成分」，目前也交由各大學實驗室化驗當中。（在結果與詳細原因確認之前，不宜使用「毒紅曲」稱呼，以避免誤導與恐慌）
闪婚以后，我后悔了。他说，离婚可以啊，我的债务你也要承担一半
隨着事件延燒，又無法確知實際的原因，日本的輿論對於小林製藥也越感不耐和憤怒，在28日上午的股東大會上，就有不少人抗議小林製藥的反應太慢、對於產品把關都出了嚴重的瑕疵。
另一方面，社會大衆對於紅曲產品的使用也出現疑慮，也擔憂是不是有用到小林製藥的紅曲原料、甚至對於所有紅曲都感到害怕，《NHK》則對此綜合了專業醫師的意見，提醒民衆不需要恐慌，紅曲並非對人體有害，在調查明確之前，首先確認避免使用小林製藥的紅曲相關製品，若有使用紅曲製品後身體不適的問題，宜儘速就醫。
日本時間28日中午，首相岸田文雄在面對議會質詢時表示，政府將會針對紅曲事件進行必要的應對措施，目前厚勞省已指示要成立相關專家的調查委員會，官房長官林芳正也對外說明，這一次的紅曲食安問題，將會同步向世界衛生組織WHO通報。
重要資訊提醒：
小林製藥的紅曲原料產品，也有在臺灣市場流通，目前衛福部食藥署已有公佈國內業者主動通報預防性下架資訊，提供民衆參考：【食藥署／國內業者主動通報預防性下架資訊】
民衆如赴日本旅遊，應避免購買上述回收產品，如已購買者應避免食用。
這起紅曲被害事件，已從民間企業的食品問題，變成衝擊日本社會的食安風暴。 圖／截圖自影片報導。
广西贵港：首次公积金贷款结清满六个月，可第二次申请公积金贷款
新北招商創新招 首推62戶工業區立體化平價廠房、租金打8折
爲減輕企業承租廠房的租金壓力，新北市經發局首創與立體化業者合作，運用業者的容積獎勵空間，以市價75折至8折租金推出「工業區立體化平價廠房」。圖／新北市經發局提供
爲減輕企業承租廠房的租金壓力，強化企業投資意願，新北市經發局首創與立體化業者合作，運用業者的容積獎勵空間，以市價75折至8折租金推出「工業區立體化平價廠房」，助企業降低租賃成本壓力，提升新北招商引資優勢。
經發局長何怡明表示，新北市自2019年起積極推動「工業區立體化方案」，以創新多元協助企業拓展產業空間，紓解北臺灣工業用地不足的問題，目前工業區立體化方案已覈定60案，其中9家業者依覈定的容積獎勵，可提供總面積超過6700坪，合計62戶的平價租金廠房空間。
何怡明表示，工業區立體化不但讓在地企業能持續深耕新北，創新的平價廠房媒合服務，更有利新北招商引資，活絡整體產業發展動能。
經發局說明，透過新北市工業區立體化方案所釋出的平價廠房，其產權仍屬申請業者所有，新北提供「新北工業區立體化平價廠房」專區，主要爲平價廠房資訊揭露平臺，讓有意承租的企業逕洽相關聯絡人進行聯繫。
徵才快訊》「這縣市」釋出1500職缺最高起薪破7萬！壯世代、婦女再就業有獎勵
其中，預計於今年完工的遠雄建設股份有限公司及華固建設股份有限公司，至年中將陸續提供計16戶的平價廠房，歡迎有意申租的企業，即日起可至經發局網站「新北工業區立體化平價廠房」專區查詢相關資訊。
經發局補充，新北市工業區立體化方案開辦起，已覈定土地面積達24.9公頃，總樓地板面積達22.17萬坪，創造超過2萬個就業機會及近1300億元的產值，其核定數量爲全國第一，更佔全國案件數一半以上。目前新北市工業區立體化方案多方參酌產學界提出優化建言，持續研議及調整，適時將再推出工業區立體化3.0方案，期望擴大並提升新北市工業用地使用效率，持續帶動經濟及產業活絡與發展。
爲減輕企業承租廠房的租金壓力，新北市經發局首創與立體化業者合作，運用業者的容積獎勵空間，以市價75折至8折租金推出「工業區立體化平價廠房」。圖／新北市經發局提供
外資降評至減碼、目標價下修至88.8元 光寶科重挫5.77%
外資降評至減碼、目標價下修至88.8元 光寶科重挫5.77%
美系外資三個理由看淡光寶科（2301）今年獲利表現，預估恐年減10%，將光寶科評等由中立調降至減碼，目標價更是跌破百元，由112元調降至88.8元；光寶科28日持續陷入貼息窘境，股價開低走低收在最低的106元，下跌6.5元，跌幅5.77%。
越秀地产林昭远：继续执行“以销定投”策略 2024年拿地预算400亿
光寶科去年稅後純益145.71億元，年增8.2%，創新高；每股純益（EPS）6.36元，董事會通過去年第4季配發每股現金股利2.50604928元，昨日除息，股價陷入貼息，今日持續下跌，跌破季線及半年線。
美系外資認爲，光寶科包括AI電源供應器、電動車快速充電樁的表現比預期緩慢，且PC需求不明朗，預估光寶科今年營收至第4季前恐將不會年增，今年獲利恐年減10%。
美系外資表示，IT相關業務營收佔光寶科總營收比重約44%，但預估將受到PC/NB機型轉型需求不明、及今年沒有遊戲機新機型的影響，預估光寶科今年營收恐將年減5%，加上獲利將年減10%，決定調降光寶科評等及目標價，將評等由中立降至減碼，目標價下修至88.8元。
微軟自傲：Windows 11是有史以來最安全可靠、最環保的Windows作業系統
賽季第四次三雙！詹姆斯全場砍下23+14+12
北京時間3月28日，湖人在客場以136-124擊敗灰熊。
此役，湖人球星勒布朗-詹姆斯強勢迴歸，全場出戰35分鐘，14投8中獨得23分14籃板12助攻，本賽季第四次砍下三雙。
此外，此役詹姆斯的正負值達到+33（賽季第二高），僅次於北京時間去年12月8日對陣鵜鶘的+36。
來源：NBA官網
司法院報告少年割頸竟拿4年前報告搪塞 洪孟楷怒批寫劇本啊！搪塞！
從剴剴案到寶林中毒 吳思瑤：北市府通報系統慢N拍
2024 年 3 月 28 日
新聞新聞
No Comments
Brooke Zebadiah
從剴剴案到寶林中毒 吳思瑤：北市府通報系統慢N拍
我明明只是做了巧克力而已!
極品透視 小說
成为我笔下男主的妻子
hololive雨薩滿Kobo兩周年直播開台打code 會多種「語言」可不是說說！
寶林茶室食安事件擴大，民進黨立法院黨團幹事長吳思瑤表示，北市府拖一週才向中央通報，SOP機制早已失靈一段時間。記者林縉明／攝影
寶林茶室食安事件擴大，民進黨立法院黨團幹事長吳思瑤今天批評，19日就有受害者疑似吃到食物中毒的食物，臺北市政府24日才接獲醫院通報，顯示通報機制大有問題，臺北市政府從剴剴案到這次食安事件都是「慢N拍」。
吳思瑤今天指出，19日就有受害者疑似吃到食物中毒的食物，依據食物中毒作業的SOP，只要有2人或以上吃到同個品項的食物，造成身體有問題，就構成食物中毒的要件，結果拖到24日纔有醫院通報，顯示醫療院所很久沒有適用通報SOP，機制早已失靈一段時間。
吳思瑤提到，衛福部直到26日11時18分才接到臺北市政府通報，中央緊急加速前往主動稽查，並在27日由衛福部主動召開專案會議，釐清目前手上掌握的資料，研判整個事件，強化所有該做的防護及防備。
自然资源部：截至2月底全国累计办理带押过户业务16.8万件，涉及带押金额2591亿
吳思瑤表示，衛福部食藥署昨天上午舉行記者會對外說明情形，臺北市長蔣萬安直到昨天下午纔開記者會對外說明，不管從剴剴案到現在的食安事件，臺北市政府永遠「慢N拍」，從通報、稽查、檢驗、對外發布新聞訊息都是如此，若北市府持續如此態度，中央緊急救援怎麼救也救不完。
【Daily Podcast】日本小林製藥「紅麴被害風暴」4死106人住院／泰國眾議院壓倒性通過，邁向同性婚姻合法化
總裁前夫，老婆跟我回家 小說
前東帝士集團總裁陳由豪欠4億 喊價6億拍賣他的18筆土地
全球科技早参丨Grok将向X平台Premium会员全面开放
新聞